Unsere Gruppenangebote

Im Lindenhof gibt es ein vielfältiges Gruppenprogramm, das für Struktur sorgt und gleichzeitig Raum für persönliche Interessen lässt. Jede Woche gibt es zwei feste Pflichtgruppen. Alle weiteren Angebote können je nach Interesse gewählt werden oder dienen als Möglichkeit, Abwechslung in den eigenen Tagesablauf zu bringen.

Dazu gehören unter anderem:

Soziales Kompetenztraining/Achsamkeit

Übungen zu Kommunikation, Umgang miteinander und Konfliktlösung. Zusätzlich werden Achtsamkeitsübungen durchgeführt.

Ich/Wir-Gruppe 

Austausch über persönliche Themen, Gefühle und Alltagssituationen.

Suchtprävention

Auseinandersetzung mit Konsum, Risiken und Strategien für einen stabilen Umgang.

Ressourcenaktivierung
Eigene Stärken entdecken, fördern und gezielt nutzen.

Entspannungsgruppe 

Kleine Gruppen im Entspannungsraum. Mit Musik, Lichtern, Wassersäulen und Düften werden verschiedene Entspannungsübungen durchgeführt.

Lebenspraxis

Alltagsfähigkeiten stärken und Selbstständigkeit im täglichen Leben fördern.

Gesunde Ernährung 

Bewusster Umgang mit Ernährung und gemeinsame Planung von Mahlzeiten.

Kochgruppe
Gemeinsam kochen, genießen und alltagspraktische Fähigkeiten stärken.

Aktivgruppe
Bewegung an der frischen Luft und gemeinsames Aktivsein in der Gruppe.

Fitnessgruppe
Körperliche Fitness durch gezieltes Training und Bewegung fördern.

Gymnastik
Sanfte Bewegung zur Erhaltung von Mobilität und Wohlbefinden.

Musikgruppe

Gemeinsam musizieren, ausprobieren und Freude an Musik erleben.

Trommelgruppe
Rhythmus, Bewegung und gemeinsames Erleben mit Trommeln.

Chor
Gemeinsam singen und musikalische Beiträge gestalten.

Freie Musikgruppe
Kreatives Musizieren mit eigenen Ideen und Instrumenten.